• 05Μαρ
    0 Comments
    Προγράμματα

    Προγράμματα

    About


    Ωριαία προγράμματα ομαδικής γυμναστικής που χωρίζονται σε δύο μέρη.Μισή ώρα αερόβια άσκηση που διαφέρει ανάλογα με τη φύση του προγράμματος(χορευτικό-δυναμικό-fight bo) και μισή ώρα ασκήσεις στο πάτωμα που σκοπό έχουν τη σύσφιξη και το κάψιμο λίπους σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

    Features





    • Burn it Earn it

    • Aerolatin





    • Fight Bo

    • Power Circuit Training