Πληροφορίες

  • Το απόλυτο αερόβιο πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης για ολόκληρο το σώμα με τη χρήση του βάρους του σώματος, αλτήρων και ελαστικών αντιστάσεων.Αποτελεί πρόγραμμα για για αύξηση της αερόβιας ικανότηταςκαι ουσιαστική μυική ενδυνάμωση.

Χαρακτηριστικά

  • Ενδυνάμωση
  • Σύσφιγξη μυών

  •  
  •  
  •  
  •